Gedichte, Aphorismen und Weisheiten von Sri Chinmoy zum Thema "Angst überwinden""

Um die Furcht, die im Verstand wohnt, zu überwinden, müssen wir unseren Verstand täglich leer machen. Unser Verstand ist voller Zweifel, Dunkelheit, Unwissenheit, Misstrauen und anderer Dinge. Versuche früh am Morgen ungefähr zehn Minuten
lang, keinen einzigen Gedanken zu haben, ob gut oder schlecht, göttlich oder ungöttlich.
Meditation überwindet Angst
Furcht ist eine negative, zerstörerische Kraft, und wir sind
die Soldaten, die gegen sie ankämpfen. Furcht entsteht durch Dunkelheit, durch Unwissenheit. Wenn wir einen Raum betreten,der in tiefster Dunkelheit liegt, fürchten wir uns. Doch sobald wir das Licht anmachen, wird die Dunkelheit erleuchtet und unsere Furcht verschwindet.
Furcht kann verschiedene Ursachen haben, doch zumeist entsteht sie aus unserem Gefühl des Getrenntseins. Wenn ich das Gefühl habe, dass du zu mir gehörst, ein Teil meiner selbst bist, dann habe ich keine Angst vor dir, wie stark und mächtig du auch sein magst.
Um die Angst vor dem Versagen oder vor Erfolglosigkeit zu überwinden, solltest du dir bewusst sein, was Versagen bedeutet und was es bewirken kann. Die Angst wird verschwinden, sobald du erkennst, dass eine Niederlage nichts Beschämendes, Zerstörerisches oder Schmerzhaftes, sondern etwas Natürliches ist. Wenn ein Kind zu laufen beginnt, stolpert es immer wieder und fällt zu Boden. Doch es hat nicht das Gefühl, dass das Hinfallen ein Versagen wäre. Für das Kind ist es ein natürlicher Vorgang,dass man einen Augenblick lang aufrecht steht und dann wieder hinfällt.
Angst vor dem Versagen
Meditation ist eindeutig der beste Weg, Furcht und Angst zu überwinden. In der Meditation versuchen wir, uns mit der Weite, mit dem Absoluten zu identifizieren.
Wir fürchten uns vor einem Menschen oder vor einer Sache, weil wir nicht fühlen
können, dass der Betreffende oder die Sache ein Teil unserer selbst sind. Wenn wir jedoch unser bewusstes Einssein mit dem Absoluten hergestellt haben, fühlen wir,
dass alles ein Teil von uns ist.
Und wie können wir uns vor uns selbst fürchten?
Furcht ist unser wahrer Feind.
Was macht sie?
Sie bestellt unseren Sarg,
lange bevor unsere letzte Stunde gekommen ist.
Stärke deinen Glauben an dich selbst.
Nichts wird dich ängstigen
oder schwächen können.
Angst überwinden
Zwischen Angst und Wachsamkeit besteht ein großer Unterschied.
Es sind zwei verschiedene dynamische Energien. Wenn du dich ängstigst oder sorgst, machst du dir ständig Gedanken über andere, vergleichst dich mit ihnen oder überlegst, ob du ihren Erwartungen gerecht wirst. Aber wenn du wachsam bist,
willst du einfach dein Bestes geben.
Wie kannst du Furcht besiegen?
Setze dich
deinem erleuchtenden Bewusstseinslicht
zu Füßen.
Dieses Licht besitzt die eiserne Willenskraft,
dich zu beschützen, zu vervollkommnen
und zu befreien.
Angst entsteht, wenn du etwas vom Ganzen trennst. Gott ist das Ganze. Gott ist das Absolute. Wenn du Yoga ausübst, berührst du das Absolute und trittst in das Absolute ein; du bleibst nicht ein vom Ganzen getrennter Teil. Wer in das Absolute eintritt, für den existiert nur mehr reine Stärke, reine Kraft; dort gibt es keine Angst.
Angst von Liebe besiegt
Die Angst kann die Liebe nicht besiegen,
Die Liebe jedoch wird die Furcht besiegen—
in naher oder
ferner Zeit.
Ich möchte behaupten, dass wir durch Meditation die Angst vor dem Tod überwinden können. Wenn wir meditieren treten wir in das unbegrenzte Leben ein. Zwar besitzen wir dadurch das ewige Leben noch nicht. Aber nur durch ständiges meditieren können wir in das ewige Leben wachsen.
Du kannst die Furcht besiegen einfach indem du dein Leben in ein fröhliches Lied glücklichen Einsseins verwandelst.
Angst durch Annahme Gottes besiegt
IHN habe ich angenommen, meinen Gott, den Höchsten Herrn. Nie mehr kann meine Welt fallen. Die Qualen meiner uralten Angst werden nun verwandelt in die Verzückung meines Herzens. Wie? Einfach durch meine vollkommen reine Annahme Gottes.
Wir können die Angst nur überwinden, wenn wir wirklich glauben, dass Angst etwas absolut Nutzloses ist.
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